为加强干警心理健康建设，提升司法队伍心理调适能力，助力干警高效开展审判执行工作，4月21日，开封市鼓楼区人民法院“鼓法·青”课堂以“法院人情绪管理与心理健康指南”为内容，通过科学方法与实用技巧，帮助干警提升心理韧性，以更积极的状态投身司法事业。

    在法槌起落间守护正义，在案卷堆积中践行使命，法院人的肩上承载着万千期待。课堂上，刘龙阁同志结合法院工作特点，围绕心理健康的重要性、科学规划工作与生活等方面，向干警们剖析了日常面临的工作压力来源以及可能产生的负面影响，并介绍了一系列科学有效的压力管理和情绪调节策略。提醒大家关注自身状态，在日常生活中建立和善而坚定的积极关系，保持乐观向上的心态，做好情绪管理，用科学方法为身心赋能。

    情绪是我们内心的晴雨表，也是司法工作的“隐形战斗力”！鼓楼法院将继续把关爱干警心理健康作为队伍建设的一项重要内容，持续完善心理关怀机制，着力锻造“专业本领过硬、心理韧性强劲”的新时代司法队伍，以更有温度的司法服务回应群众期待，在践行司法为民初心使命中展现新担当新作为。

    关注心理健康

    学会自我关怀

    愿我们既能在法庭上捍卫法治尊严

    也能在生活中拥抱温暖与幸福